Layanan Psikologi Rumah Mentari

Creator :  Mahasiswa Magang MBKM UIN Walisongo Semarang

Oleh: Munisa, M.Psi., Psikolog Halo, Mentari’s! Akhirnya ketemu lagi nih sama mintari (a.k.a admin Rumah Mentari)! Siapa di sini pernah lagi scroll media sosial, lihat temen lagi healing, ada yang happy-happy, ada yang networking, dan tiba-tiba mentari’s ngerasa... “Kok aku nggak di sana juga ya?” Tenang, mentari’s nggak sendiri. Tapi pernah juga nggak sih, mentari’s ngerasa damai banget saat memilih diem di rumah, jauh dari keramaian? Yuk, bahas bareng soal perbandingan dua fenomena yang sering kita alami di era digital: FoMO (Fear of Missing Out) dan JoMO (Joy of Missing Out). Di era digital saat ini, kita sering kali dihadapkan pada dua fenomena yang bertolak belakang: FOMO (Fear of Missing Out) dan JOMO (Joy of Missing Out). Keduanya berkaitan dengan cara kita berinteraksi dengan media sosial dan teknologi, namun memiliki dampak yang sangat berbeda terhadap kesehatan mental dan kualitas hidup. Apa Itu FOMO? FOMO adalah rasa takut kehilangan pengalaman, informasi, atau mo...

Halo Mentari’s! Topik kali ini mungkin sangat relate untuk orang tua yang sedang berjuang memahami pola makan anaknya yang istimewa. Jadi, yuk! Kita bahas bareng soal diet anak autis. Diet untuk anak dengan autisme bukan sekadar tren—banyak penelitian menunjukkan bahwa asupan makanan bisa memengaruhi perilaku, konsentrasi, bahkan keseharian anak. Tapi tentu, menerapkannya nggak selalu mudah. Kali ini, mintari akan bahas seperti apa tantangan diet anak autis dan bagaimana cara orang tua bisa menghadapinya dengan bijak. Autisme atau Gangguan Spektrum Autisme (Autism Spectrum Disorder/ASD) dalam DSM-5 (APA,2022) adalah gangguan neurodevelopmental yang ditandai dengan defisit dalam komunikasi sosial serta adanya perilaku, minat, atau aktivitas yang repetitif dan terbatas. Berdasarkan kriteria DSM-5 TR, seseorang harus mengalami gejala sejak usia dini, dan gejala tersebut harus berdampak signifikan pada kemampuan mereka dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Dalam mendukung perkembang...

  Oleh: dr. Denny W. Sigarlaki, M.Sc., Sp.A (K) Hai haii, Mentari’s! Mintari kembali hadir dengan materi dari dr. Denny W. Sigarlaki, M.Sc., Sp.A (K) yang sudah sempat disampaikan pada kegiatan “ Webinar Lika-liku Anak dengan Disleksia " sebagai bentuk memeringati dan memeriahkan HUT Layanan Psikologi Rumah Mentari Ke-12 pada tanggal 23 Februari 2025, lalu. Mintari’s kalau penasaran gimana keseruannya dan penjelasan lebih lengkapnya, bisa langsung cekk  di sinii , yaaaa! Okeeyy, back to pembahasan. Kali ini mintari akan bahas sesuatu yang sering kali jadi tantangan bagi banyak anak dan juga orang tua maupun guru, yaitu disleksia . Mungkin sebagian dari mintari’s sudah mengenal istilah ini, tapi belum benar-benar paham apa saja penyebabnya, gejalanya, dan bagaimana cara membantu anak-anak yang mengalaminya. Jadii? Yuk, kita kupas tuntas! Apa Itu Disleksia? Disleksia adalah gangguan perkembangan yang utama mempengaruhi kemampuan anak dalam membaca dan menulis. Menurut ...

Oleh: Oktariana Indrastuti, M.Psi, Psikolog Masa remaja adalah masa yang penuh dengan perubahan besar, baik secara fisik, emosional, maupun sosial. Banyak orang tua dan pendidik merasa kebingungan menghadapi remaja yang mulai berubah sikap, padahal memahami tahapan perkembangan mereka bisa membuat segalanya lebih mudah. Yuk, kita bahas lebih dalam tentang seluk-beluk perkembangan remaja dan bagaimana cara terbaik mendampingi mereka! Tahapan Perkembangan Remaja Menurut Hurlock, perkembangan remaja biasanya dibagi menjadi tiga tahap penting yang perlu dipahami: Awal ( Early Adolescence ): Usia 11-13 tahun.  Perubahan fisik mulai terlihat jelas, seperti pertumbuhan pesat dan tanda-tanda pubertas. Kesadaran diri meningkat dan mulai muncul rasa malu atau canggung terhadap perubahan tubuh. Pada tahap ini, penting bagi orang tua untuk mulai menjelaskan perubahan yang terjadi dengan cara yang sederhana dan mendukung. Tengah ( Middle Adolescence ): Usia 14-16 tahun.  Fokus pada pemben...

Oleh: Oktariana Indrastuti, M.Psi, Psikolog Halo, Mentari’s! Ketemu lagi nih sama mintari (a.k.a admin Rumah Mentari)! Siapa di sini yang merasa teknologi semakin sulit dipisahkan dari kehidupan sehari-hari, apalagi untuk anak-anak? Kalau kamu setuju, selamat! Artinya, kamu sedang menjadi saksi perubahan besar dalam pola pengasuhan. Generasi anak-anak kita sekarang, yang dikenal sebagai Generasi Alpha , lahir di dunia yang serba digital.   Mereka adalah generasi yang tumbuh bersama teknologi canggih sejak lahir. Tapi, dibalik kelebihan teknologi, ada tantangan besar yang menunggu. Sebagai orang tua, kita harus lebih dari sekadar memahami teknologi – kita harus tahu cara menjadikannya alat yang mendukung tumbuh kembang anak, bukan sebaliknya.   Mengenal Generasi Alpha: Anak Digital yang Unik    Anak-anak yang lahir dari tahun 2010 hingga 2025 ini sering disebut sebagai screenagers . Kenapa? Karena mereka sangat terhubung dengan layar, baik itu smartphone, ta...