Postingan

Menampilkan postingan dari Januari, 2026

RUMAH MENTARI'S 13TH ANNIVERSARY

Gambar
Woops! Layanan Psikologi Rumah Mentari is Turning 13th Birthday! Tepat di hari Selasa, 13 Januari 2026 lalu, Layanan Psikologi Rumah Mentari genap berusia 13 Tahun lhoo, Mentari's! Bagi Rumah Mentari, usia bukanlah hanya sebuah angka. Tiga belas tahun merupakan sebuah perjalanan panjang. Perjalanan yang tidak singkat, tidak selalu mudah, namun setiap langkah demi langkah dilalui dengan penuh makna, tanggung jawab, dan komitmen untuk terus hadir dan memberikan ruang aman bagi sesama. Sejak awal berjalan, Layanan Psikologi Rumah Mentari hadir bagaikan sebuah "jembatan". Jembatan bagi proses mendengar tanpa menghakimi, memahami dengan empati, serta mendampingi proses pertumbuhan dan pemulihan diri. Sesuai dengan slogan Rumah Mentari yaitu, "S haring, Growing, and Loving" , kami percaya bahwa setiap cerita memiliki makna, dan setiap individu pantas untuk memiliki ruang aman dalam menuturkan perasaannya dan bertumbuh dengan baik. Karena selama proses perjalanan panja...

SELF CARE TO MYSELF: TAKE CARE OF YOUR SELF, IT MATTERS!

Oleh: Oktariana Indrastuti, M.Psi., Psikolog Hola, Mentari’s! Gimana kabarnya? Rasanya sudah cukup lama, yaa, sejak terakhir mintari menyapa Mentari’s tiba-tiba sudah masuk tahun 2026 saja. Begitu banyak proses perjalanan yang telah dilewati di tahun 2025. Harapannya di tahun 2026 membawa lebih banyak kebahagian untuk terus bertumbuh dan hal-hal baik yang  penuh makna ya, Mentari's! Okey, spesial di tahun baru kali ini, mintari akan bahas salah satu topik yang seringkali jadi tantangan bagi diri sendiri. Yaps, tentang bagaimana cara merawat kesehatan mental diri sendiri. Materi ini disampaikan oleh Ibu Oktariana, M.Psi., Psikolog pada Seminar Kesehatan Mental dengan judul “Self Care to Myself: Take Care of Your Self, It Matters!” di Hotel Aruss Semarang, pada tanggal 21 Desember 2025 yang dilaksanakan oleh Tim Pusat Penguatan Karakter Kementerian Pendidikan Dasar dan Menengah (Kemendikdasmen) Jakarta.  Taukah Mintari's, kalau kesehatan mental itu merupakan salah satu aspek pen...