Postingan

Menampilkan postingan dari September, 2025

Tolong Diri Anda, Sebelum Menolong Si Kecil: Strategi Psikologi Positif untuk Mencegah Parenting Burnout

Hai hai, Mentari’s! Kembali lagi sama mintari a.k.a admin Rumah Mentari, nihh! Kali ini mintari akan membahas tentang tantangan yang sering dialami orang tua dari anak berkebutuhan khusus, khususnya soal kelelahan emosional atau parenting burnout . Kenapa ini penting, dan bagaimana cara mengatasinya? Yuk, kita bahas bersama. Kesejahteraan orang tua sering kali terlupakan, padahal itu adalah kunci penting dalam mendampingi anak berkebutuhan khusus (ABK). Setiap orang tua ingin memberikan yang terbaik, terutama bagi anak yang memiliki kebutuhan khusus (ABK). Namun, tuntutan terapi, koordinasi, dan pengasuhan yang intens seringkali memicu kondisi yang dikenal sebagai kelelahan pengasuhan ( parenting burnout ). Ini bukanlah tanda kelemahan, melainkan respons alami terhadap stres kronis. Studi menunjukkan, burnout ditandai dengan kelelahan mendalam dan perasaan terlepas dari peran orang tua. Mengapa Kesejahteraan Orang Tua adalah Intervensi Terbaik? Dalam psikologi, sering ditekankan bahwa...